坐骨神経痛ってどんな症状？ | 整体は愛知県、千種区でお悩みを改善に導く | ブログ

座骨神経痛ってどんな症状？

こんいちは！THE SECOND BODY  CLINIC　ポン院長です。

 

今回のテーマは『坐骨神経痛』の症状についてです。

 

知っているようで知らない症状なので今後のためにもぜひ最後まで読んでください。

 

「坐骨神経痛」とは、病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。

 

坐骨神経とは？

坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”（りじょうきん）を抜け足へ向かう末梢神経のひとつです。

 

末梢神経は脳と脊髄からなる中枢神経と体の各部を結び、体を自由に動かしたり、温度を感じたりする“伝導路”で、主に３つの神経から構成されています。

 

（1）運動神経

脳から指令を送り、体の各部位を動かす神経

（2）知覚神経

痛みや温度などの感覚を、皮膚、筋肉、関節を介して中枢に伝える神経

（3）自律神経

意志とは無関係に、内臓、血管、腺などの機能を調整する神経

 

私たちの下肢が自由に動かせたり、バランスよく歩く事が出来るのは、末梢神経である「坐骨神経」がしっかり働いてくれるおかげなのです。

 

坐骨神経は腰から足先にかけてつながっている神経です。

そのため、座骨神経が圧迫されると足がしびれたりするのはそのためです。

 

坐骨神経痛には主に下記のような症状がみられます。臀部（お尻）や太もも、ふくらはぎ、足先が主な発症箇所になります。

 

• 鋭く電気が走ったような痛みや痺れがある
• ふくらはぎが張っている
• 冷感・灼熱感がある
• 足がだるい

 

坐骨神経痛が主な原因は椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、梨状筋症候群など様々な要因あり、長時間デスクワークや運動不足で坐骨神経痛になる場合があります。

また、老化による筋力低下も原因の１つにあげられます。

 

坐骨神経痛にならないためには、まず予防が必要です。

 

日々の身体のメンテナンスをしっかりすることが必要です。

 

ストレッチや正しい姿勢で腰に負担をかけないことが必要です。

 

当院では施術後にご希望であればパーソナルトレーニングもお伝えしています。

 

お一人で頑張るのは辛い・・・と言う方当院に来て頂き身体を整えませんか。

 

身体を改善したい方お待ちしています。