ストレートネックで上を向くと首が痛い...名古 屋市千種区で「どこに行けばいい?」と悩むあ なたへ | 整体は愛知県、千種区でお悩みを改善に導く | ブログ

「パソコン作業やスマホを長時間見た後、ふと上を見上げようとすると首にピキッと激痛が走る...」
「ストレートネックだと言われて、枕を変えたりマッサージに通ったりしているけれど、一向に良くならない...」
毎日の生活の中で、上を向くたびに走る首の痛み。このままひどくなったら手がしびれてくるのではないか、仕事が続けられなくなるのではないかと不安な日々を過ごされていませんか?

名古屋市千種区周辺には数多くの整形外科、整骨院、整体院、マッサージ店があります。

これだけお店があるのになぜあなたの首の痛みはスッキリ

しないのでしょうか。

そして、本当に効果のある施術を受けるには、一体どこに行けば良いのでしょうか?
今回は、6年間で5,000人以上の施術を行ってきた「首と腰の整体院しん」の院長が、ストレートネックによる首の痛みが他で良くならない本当の理由と、当院が提供する「通院からの卒業」を目的とした根本改善アプローチに

ついて詳しく解説します。

首が痛いとき、多くの方がまず思い浮かべるのが「病院(整形外科)でレントゲンを撮る」「近くのマッサージ店で硬い筋肉を揉みほぐしてもらう」ということではないでしょうか。

しかし、残念ながらそれだけではストレートネックに伴う首の痛みを根本から解決することは難しいのが現実です。

その理由は、アプローチしている場所が「結果」であって「原因」ではないからです。
● 整形外科や整骨院での牽引や湿布: レントゲンで「骨と骨の間が狭い」「ストレートネックですね」と言われ、首を引っ張る牽引治療や電気、湿布、痛み止めを処方されるケースが一般的です。

これらは一時的に神経の圧迫を和らげる「対症療法」であり首に負担をかけている体の構造そのものを変えるわけではありません。

決して悪いわけではありません。

医学的に的確な処置だと思われます。

● 一般的なマッサージ・揉みほぐし: 「首や肩が凝っているから」と、硬くなった筋肉を強く揉んでもらうと、その場は血行が良くなり気持ちよく感じます。

しかし、数日(早ければ数時間)で元の痛みに戻ってしまいませんか?

強い刺激で筋肉を揉みすぎると、かえって筋肉の繊維が傷つきさらに硬くなってしまう「もみ返し」のリスクもあります。

ストレートネックによる上を向いたときの痛みは、首だけの問題ではありません。

骨が真っ直ぐになってしまった「原因」が体の別の場所にあるのです。

人間は、頭(重さ約5〜6kg)を支えるために、背骨全体が緩やかなS字カーブを描いています。

ストレートネックとは、このS字カーブが崩れ、首の骨(頸椎)が真っ直ぐに伸びてしまった状態を指します。

「首と腰の整体院しん」では首の痛みを引き起こす本当の原因は「使い過ぎな筋肉(過労筋)と使わていない筋肉(不労筋)」と「筋肉全体、関節のの連動性の低下」にあると考えています。

例えば、長時間のデスクワークやスマホの操作によって、次のような連鎖が体の中で起きています。
1. 骨盤が後ろに倒れ、いわゆる「骨盤後傾(猫背)」の状態になる。
2. 骨盤が倒れるとバランスを取るために背中が丸くなり肩が内側に入ります(巻き肩)。
3. 背中が丸くなると頭が自然と前に突き出た位置になります。
4. 前に落ちそうな重い頭を支えるために首の後ろの筋肉が常に異常な力で

引っ張り続けられます。

この状態で固定されてしまったのが「ストレートネック」です。この姿勢のまま上を見上げようとするとすでに限界まで突っ張っている首の筋肉や関節に、さらに無理な圧迫力が加わるため、激しい痛みやピキッとした詰まり感が生じるのです。

つまり、いくら首を引っ張ったり揉んだりしても、土台である骨盤や背中全体の丸みが残ったままでは首への負担は1ミリも減りません。

首の痛みを本気で解決するには、体全体の構造的アライメント(並び)を整える必要があります。

名古屋市千種区の「首と腰の整体院しん」は、数ある整体院とは一線を画す明確な方針を持っています。

それは、患者様に「ダラダラといつまでも通わせないこと」、すなわち「卒業」を明確なゴールに設定している点です。

多くの治療院では、痛みが軽くなっても「メンテナンスのために毎週来てください」と半永久的な通院を勧めることがあります。

しかし、それは本当の意味での健康とは言えません。

当院が目指すのは、患者様自身が自分の体の状態を理解し自分でコントロールできるようになる状態です。

1 構造と機能を根本から整える「精密な手技」
当院では、痛みが出ている首に無理な刺激を与えるような、バキバキ・ボキボキする危険な施術は一切行いません。

まずは、首の痛みの引き金となっている「筋肉」や「関節、筋肉全体」の連動性を手技によって優しく、的確に整えていきます。土台が整うことで、頭の重さが骨格全体できちんと分散されるようになり首にかかる負担がその場で激減します。

2 自分で自分の体を治す「自己修正運動療法」の指導
施術でいくら体を良い状態に戻しても、日常生活での座り方や姿勢の癖がそのままであれば、脳は元の悪い状態へ体を引っ張ろうとします。そこで当院では、施術のクオリティと同じくらい「セルフケアの教育」を重視しています。
あなたの体の特徴、筋肉の硬さに合わせた「自分で骨格のズレを修正する簡単なエクササイズやストレッチ」をプロの視点からカスタマイズして指導します。

これを行うことで、施術の効果を長持ちさせ最終的には「当院を卒業しても痛みの出ない体」をご自身で維持できるようになります。

当院には、これまでに多くの「ストレートネック」「上を向くと首が痛い」とお悩みの方が来院され、笑顔で卒業されています。

※効果には個人差があります。

施術による変化を実感していただくために初回から全力でサポートいたします。

「この首の痛みは、もう一生付き合っていくしかないのかな...」
そんなふうに諦める必要はありません。ストレートネックによる首の痛みは、適切な順序で体の構造を整え、正しい動かし方を身につければ、十分に変わる可能性があります。

当院は、あなたが「痛みのために何かを我慢する生活」から抜け出し、毎日を快適に笑顔で過ごせるようになるためのパートナーです。ダラダラと通わせることはいたしません。

最短での「卒業」に向けて、ロとして最適な計画をご提案します。
当院は完全予約制となっております。夜中に首の痛みで目が覚めて不安になったときでもその場で枠を確保していただけるよう24時間自動受付のLINE予約システムを導入しています。

「まずは相談だけしてみたい」「自分の首の痛みの原因を知りたい」という方も、どうぞお気軽にご連絡ください。

あなたの第一歩を、心よりお待ちしております。

LINE登録はクリック➡

　　　☟

今すぐ空を確認して予約する