【開催報告】9月13日 肩こり・首こり改善セミナーを開催しました！ | 整体は愛知県、千種区でお悩みを改善に導く | ブログ

セミナー内容

今回のセミナーは、以前からご案内していた「肩こりセミナー」に沿った内容で進行しました。
まずは15分間の座学にて、

• 肩こり・首こりが起こる身体の構造

• 日常生活での姿勢や習慣が与える影響

• 改善のために必要なポイント

をわかりやすくお伝えしました。

その後は個別相談とセルフチェックの時間へ。
参加者の皆さま一人ひとりの身体の状態を実際に確認しながら、

• ご自身でできる簡単なセルフケア方法

• 姿勢改善のためのアドバイス

• 日常で気をつけたい動作や習慣

をお伝えし、日常生活に活かせる具体的なメンテナンス法をお伝えしました。

参加者の声

• 「自分の肩こりの原因がはっきりわかってスッキリしました」

• 「今日からできるケア方法を教えてもらえて安心しました」

• 「少人数だったので質問もしやすく、とても充実した時間でした」

このような嬉しい感想をたくさんいただきました。

次回セミナーのお知らせ

肩こり・首こりは正しい知識とケアで改善・予防が可能です。
今後も定期的にセミナーを開催予定ですので

今回ご参加いただけなかった方もぜひ次回ご参加ください。

▶️ 開催日程や詳細はInstagram・ホームページで随時ご案内いたします